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ホットヨガで痩せたい!

就職して五年ほどたった頃、ヨガに通い始めました。熊本市内に住んでいるので、熊本市にあるヨガスタジオです。

熊本のヨガ教室※初心者OK!ホットヨガでダイエットに成功したよ】←このサイトを見て興味をもったのもきっかけでした。

理由は、仕事のストレスのためか夜中に食事をしたりお菓子を食べすぎたりという生活が続き、年齢のせいか食事を抑えても体重がもとに戻ることがなかったためです。

運動はあまり好きではないのですが、やはり運動しないと体重が減らないようで、家の近くにあるヨガに通いました。

しかし、平日は仕事のあとに行くのが難しいため、週に一回土曜日だけ行くコースで申し込みました。本当は、平日のコースか、週末土日行くコースを申込みたかったのですが、平日は時間がなく、週末コースはやや金額が高く諦めました。

ヨガは一時間ほどの教室ですが、最初はヨガのポーズをとるだけで精一杯で、普段いかに動いていないか身に染みてわかりました。

他の方は長く通っている方もいて、らくらくとこなしているように見えました。

毎回習いに来ている人は同じではないのですが、意外とみなさんヨガ用のウエアなどそろえていて、見た目もさまになっていました。

私は、ヨガもそうですが、これまでジムや水泳などスポーツの習い事に通うというこがなく、小学校のスイミングスクール以来だったため、ウエアなどはなにも用意しておらず、ルームウエアとして着ていたスエットのズボンとTシャツという格好でいってしまいました。

そよような格好の人は私意外にももう一人いましたか、やはり周囲を見ると私もウエアを買わなくてはという気持ちになり購入しました。

スポーツブランドのものは高かったので買わなかったのですが、それでも五千円以上は使いました。元を取るためにも痩せるまで辞められないなと思っています。

ちなみにヨガの効果ですが、三ヶ月ほど通った現在も体重に変化はありません。

ヨガをやられている方ってスラッとしているので期待していたのですが、もっと続けないといけないか、もっとハードなスポーツをしたほうがいいほか、痩せた実感はないです。

しかし、腕や太もももなど、普段使わない筋肉を使うため体が全体的に引き締まった感覚があります。とりあえず、一年は続けようと思います。

歳をとって恥をかかないように、若いうちに脱毛に!

私は、足が不自由なためにある病院で手術を行うことになったのです。手術する箇所を部分的に毛を剃ることになったのですが、可愛いナースが来て毛を剃らせてくださいとのことだったのです。

パジャマを脱がされた時に、私はそんなに毛深いとは思っていなかったのですが、そのナースから見ると毛深いとのことだったのです。可愛いナースに見られるのは恥ずかしく思っていたので、その間、目をつぶっていたのです。

私は白内障ということもあり周囲が雲って見えていたことから、毛が濃いとは思わなかったと思います。白内障の時も足の毛を剃っていた時に、バリカンで剃ることになっていて、足の毛がつるつるになっていくのがわかり、剃った毛がたまっていく所を把握出来たので、私ってこんなに毛深かったっけと思ったのです。

手術をしてある程度期間が経ったら、目の手術をすることになり白内障も治った後、自分自身の体を見た時に、今まで気づかなかったのですが、自分の足を見て驚いたのです。

足だけでなく、手や胸、背中にも毛が生えているのは、男性であれば自然のことではありますが、白内障の手術ではっきりと見えるようになった時、手を見たらすごく毛深いと思ったので、思わず剃刀で両手を剃ってしまったのです。

レンズを入れて間もなかったからかも知れないですが、毛だけでなく血管も浮き出て見えてしまっているので、毛と血管が混ざってましたので、気持ち悪かったのです。

私自身が見えている所は、剃刀で剃ることにしたので、普通ではあまり気にしないことではありますが、極度の神経質になり剃ってしまったということです。今ではレンズも落ち着いてきているのですが、目の手術直後に見えていた時に行っていたことを今現在も毛を剃る癖が付いています。

剃刀で剃ってもまた生えてくるので、全身脱毛を考えてます。私はパソコンの作業をすることが多いので、キーを打つ時に見える手がつるつるなので、とても清潔感を感じられます。

こんなことならもう少し若いうちに脱毛サロンに行けば良かったと思いました。私のように困らないように、娘には脱毛サロンに行くよう勧めたいと思います。(娘は島根県出雲市に住んでいるので、このサイトを教えてあげようと思います。)

独り身はさみしい!

自分には今、恋人がいません。できることなら、『うる星やつら』のラムちゃんみたいな恋人がほしいです。

過去には彼女がいたこともありましたが、価値観の違いなどから別れを迎え、もう数年はシングルの状態で過ごしています。

恋人がいなくなって思うことは、ひとりで生きていると喜びや楽しみが凄く減ってしまうということです。

どこかオシャレな場所に行くにしても、おいしいものを食べるにしても、ひとりよりも恋人といたほうが楽しいに決まっています。

また、クリスマスやバレンタインなどのイベントにしたって、基本的には恋人のいる人が一番楽しめるものですよね。

映画や音楽だって何かしら恋愛に絡んだ内容のものは多いですし、実際自分に恋人がいる時のほうが感情移入もできたりして楽しめるものだと思います。

もちろん、恋人がいなければ友達との時間を楽しむということはできますが、やはり同性の友達と過ごしているだけでは、恋人のいない寂しさを完全に埋め合わすことはできないでしょう。

それに、今は昔よりSNSが盛んなこともあって、恋人のいる人が投稿した写真や近況報告などを見ていると正直羨ましい感情を抱くことも多くなってきました。

なので、もし願いがひとつ叶うというなら、お互い心から好きになれる恋人がほしいです。

お金も欲しいとはおもいますが、お金だけでは「寂しい」という根本的な気持ちは解決できません。

本当に好きになれる人と恋人になれた喜びは、おそらくお金にはかえられないようなものなのではないかと思います。

また、お互い支え合える恋人の存在があれば、仕事を頑張るエネルギーも湧いてくるものだと思います。